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  • 火热赛场 先防中暑

      ★中暑的定义从医学理论上来看,中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日暴晒外,工作强度...

    阅读量:18 发表时间:2008-07-07
  • 夏季游泳保安全 学学4招防抽筋

      增加体内热量:游泳爱好者要多吃些肉类、蛋类食品,增加体内脂肪、蛋白质的摄入,还应多吃些甜食。特别在江河游泳,由于水温较低,更应注意多补充体内热量,才能预防游...

    阅读量:14 发表时间:2008-07-07
  • 盛夏防间擦疹 脱掉胸罩好透气

      痱子:小儿、产妇要提防痱子是由于出汗不畅造成的,分为“白痱”、“红痱”和“脓痱”。小儿体温调节功能比较弱,出汗多,再加上皮肤娇嫩,如果护理不当,就很容易招惹...

    阅读量:18 发表时间:2008-07-07
  • 夏季食物煮沸了也不一定能杀菌

      据介绍,目前沙门氏菌感染没有疫苗可供预防接种,人类对沙门氏菌普遍易感。如果人体吞入的菌量很少,虽带菌但暂时不会有明显症状。而受沙门氏菌感染后出现的显性症状主...

    阅读量:13 发表时间:2008-07-07
  • 夏天 别“裸”出亚健康

      6月的几场雨过后,广州的天气又恢复了炎热,往往这个时候,男人会不管不顾地只求凉快,于是,很多男人的选择是——赤裸上身。 当然这个是指在非公共场合,如果是在公共...

    阅读量:14 发表时间:2008-07-07
  • 以养之养之真养生延年

      以坐养神 适当地静坐休息,能使人心平气和、烦闷消除,且有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况决定,如端坐、靠坐,盘坐等,但每次坐的时间不宜...

    阅读量:15 发表时间:2008-07-07
  • 如何清洁键盘易藏污纳垢

      怎样才能使我们的键盘保持清洁呢?不妨按照以下步骤定期给电脑键盘做个“大扫除”:1.拍打键盘。关掉电脑,将键盘从主机上取下。在桌子上放一张报纸,把键盘翻转朝下,...

    阅读量:19 发表时间:2008-07-07
  • 古代人的养生有“三支点”

      “三戒” 春秋时代伟大的教育家、思想家孔子主张:“君子有三戒:少之时血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”因为纵...

    阅读量:15 发表时间:2008-07-07
  • 传统养生之间的关系是什么

      传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识,有助于科学地保持健康体魄。 实际上,传统养生就在日常的饮食起居中,只要掌握了正确的方...

    阅读量:15 发表时间:2008-07-07
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